原料:
主料:面粉
辅料:鸡蛋,花生碎
调料:酥油,糖,酵母,色拉油
做法:
1.将酵母、鸡蛋和面粉混合均匀。和成软面团,覆盖置于温暖处发酵至两倍大;
2.将发酵好的面团擀成长方形后,刷上酥油,将花生碎直接撒上,一层层叠起,摘成小剂,擀平滚上蛋液后再粘上花生碎;
3.电饼铛预热后倒入少许油并烧热,煎至两面金黄即可。
营养小知识:
花生自古以来就有"长生果"的美誉。花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积, 减少心脑血管疾病的发生率。花生中的锌元素促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能。花生含钙量丰富,并有防止老年人骨骼退行性病变发生。
电饼铛的特点:
1.采用先进的双控电路加热,上下盘同时加热,热效率高,省时,省电;
2.采用悬浮结构设计,烙饼不用翻,操作更方便;
3.加热管采用高碳钢材质,空烧不会损坏,安全可靠,使用寿命长;
4.加热盘一次压铸成形,密度高,强度大、不变形、受热均匀;
5.设有自动控温装置,使烤盘内温度维持在恒定工作温度;
6.外壳采用不锈钢酚醛树脂为原料,具有无毒、耐磨、卫生等特点。