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豆沙饼

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原料:


主料:面粉

辅料:白芝麻,豆沙,白糖,酵母

调料:泡打粉,油,酥油


做法:


1.面粉中放入白糖、酵母、泡打粉、水和成软面团发起;

2.将饧好的面团擀成长形面片,刷上酥油,卷起,摘成小剂,包入红豆沙,压扁,粘上白芝麻;

3.电饼铛预热后倒入少许油并烧热,煎至两面金黄即可。


营养小知识:


红豆富含维他命 B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。


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